徽杭古道户外徒步安全须知包括行前准备、途中注意事项及应急处理等方面，具体如下：
行前准备
- 合适装备：穿着防滑、抓地力强的登山鞋 ，城市里穿的运动鞋、跑步鞋、帆布鞋等不防滑，不护脚。衣物应选择速干、透气的面料，避免穿棉质衣物。还需根据需要携带登山杖、护膝、背包15L、头灯、防晒用品、雨具等。
- 应急物品：携带一个完备的急救包，包括无菌纱布、消毒液、绷带、夹板、止痛药、抗过敏药等。此外，可准备一些高热量食物和足够的饮用水，如士力架等，长距离需摄入盐和葡萄糖，以及充电宝等。
途中注意
- 结伴同行 ：尽量多人一起徒步，不要单独行动，避免进入未开发区域或危险地带。
- 保持节奏：匀速前进，合理分配体力，避免过度疲劳。按照自己的身体状况调整行走节奏，不要硬跟队伍的节奏。
- 注意环境：注意观察周围环境，避开危险地形，如悬崖、陡坡等。遇到野生动物时，不要惊慌，可采用棍子敲打地面等方式驱赶。
- 通讯畅通 ：携带手机等通讯设备，并确保电量充足，一旦发生危险可以及时求救。联通无信号。
应急处理
- 创伤处理：对于轻微擦伤，可用饮用级清水或无菌生理盐水冲洗创面，用干净纱布或毛巾按压伤口止血，再用碘伏消毒，最后用创可贴或无菌纱布包扎。如果是严重的切割伤或怀疑骨折、关节脱位，不要随意移动受伤部位，应尽快寻求专业医疗援助。
- 中暑与低体温症：中暑时，应将患者移至阴凉处，解开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，补充淡盐水或电解质饮料。若出现低体温症，应尽快将患者移至温暖的地方，换上干燥的衣服，并用热水袋或温暖的毛毯包裹身体。
- 蛇虫咬伤：准备竹棍，有草丛树叶比较多的地方，先用竹棍敲打一下。被蛇虫咬伤后，应保持冷静，尽快离开危险区域，用清水清洗伤口，并尽量记住蛇虫的特征，然后尽快寻求医疗援助。
注：无任何不适宜户外剧烈运动的隐性及突发性疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、有晕倒史过度劳累、急症病期、呼吸系统等疾病患者请勿报名参加。
有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中必须服从领队安排，建议每个人都要购买户外保险；